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VFR400R(NC30)でたまにミニサーキット走行。C24セレナ(トランポ)と時々カメラのお話し。
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正式に20日火曜日に外出希望の申請をした。

それに伴って今日は2回目のリハビリで、病院の駐車場に出て廊下以外のシチュエーションで松葉杖の練習をした。

タイルやアスファルトや芝生の上で松葉杖をついて問題なく歩けるか?とか、坂の登り下りは問題ないか?とか。

もちろん特に問題はなかったのだけど、それよりなにより約3週間ぶりに外に出て、外の匂いやエアコンじゃない自然の風、太陽や自分の影が新鮮で幸せな気分だった!

数十分でリハビリ室に戻って、段差を越える練習や、階段の昇り降りの練習。あとはいつもの体幹トレーニングと筋トレ。

両手の平の手首側付け根がすぐに痛くなるのと、上半身の体力をつけないと通勤は厳しそうだけど、外出には何の問題もないと思われる。

今日はリハビリの終了時間が早かったので、夕方前からずいぶん時間が空いた。

そこで、この前ねだっちさんとまさゆきさんが遊びに来てくれた時にいただいたシャーザクの製作を進めようという訳なのだけど…。

取説に書いてある製作時間の目安のおおよそ1.5倍以上時間が掛ってもう大変。



やっと顔と両手両足ができた…。

僕としてはせっかくいただいたものなので、本は全部読むし、プラモデルの類は全部作るのだけど、看護師さんたちの中では309号室ののりはしさんはガンダムとガンプラがとても好きな人という位置付けになってしまった。

あと、サイドテーブルというかそういうのの上の自分ち化が甚だしい。



読み終わった本の類は来週の外出の時に持って帰っておこうf^_^;)

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のりはし使用プロテイン
楽天でも買えるようになった模様。
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